なっちょブログ

なっちょノ日記ヲ書イテマス。

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おい、どうなんだい!

きのう、ジムに行った。
あいかわらず、孤独に筋トレ
ひさしぶりなのにガンガン筋トレしていた。


スクワット


今朝、目覚めると体中がいたいのなんの
筋肉痛が次の日にくることは若いらしいが
俺の場合は確かに筋肉痛になっていたが
腕に関しては、筋肉以外にスジも痛かった。

体を鍛えるつもりだったが過剰にしたために
怪我をしたようだ。
来週はボードに行くのに。。。
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  1. 2006/01/30(月) 17:40:38|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
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コメント

こまめに

平日仕事帰りとかにいけたらgooなんだけどねぇ
  1. 2006/01/31(火) 00:35:37 |
  2. URL |
  3. ふるた #-
  4. [ 編集]

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